КАРТА ТОЧЕК БОЛИ В ТЕЛЕ И ТОЧЕК НАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ (ТРИГГЕРЫ): ГОЛОВА И ШЕЯ 1. Трапецевидная мышца Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в верхней части трапецевидной мышцы. 2. Грудино-ключично-сосцевидная мышца Картина отраженной боли и локализация ответственных за неё триггерных точек в правой грудино-ключично-сосцевидной мышце. Слева - грудинная (поверхностная) порция. Справа - ключичная (глубокая) порция. 3. Жевательная мышца Локализация триггерных точек в различных частях жевательной мышцы. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны. Слева - поверхностный слой, верхний и средний отдел. В центре - поверхностный слой, нижний отдел. Справа - глубокий слой, верхняя часть, чуть ниже височно-челюстного сустава. 4. Височная мышца Картина отраженных болей от триггерных точек в левой височной мышце. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны. Передняя "спица" боли возникает из передних волокон (ТТ1), средние "спицы" из ТТ2 и ТТЗ, задняя (надушная) "спица" из ТТ4. 5. Медиальная подъязычная мышца Картина отраженой боли (отмечена красным) и локализация ответственных за неё триггерных точек в медиальной подъязычной мышце. Слева - площадь наружной боли, на которую могут указать пациенты. Справа - картина внутренней части боли, проходящей через височно-нижнечелюстной сустав. 6. Латеральная подъязычная мышца Картина отраженной боли от триггерных точек в латеральной подъязычной мышце (рис. 6). 7. Двубрюшная мышца Картина триггерных точек и отраженной от них боли в правой двубрюшной мышце (рис. 7). Слева - заднее брюшко - вид сбоку. Справа - переднее брюшко - вид спереди. 8. Подзатылочная мышца Картина отражённых болей и триггерных точек в правой подзатылочной мышце (рис. 8). 9. Картина отраженной боли (отмечено красным) и расположение триггерных точек в полуостистых мышцах. Слева - верхняя триггерная точка в полуостистой мышце головы. Справа - триггерная точка в третьем слое полуостистой мышцы шеи (рис. 9). 10. Триггерные точки и картина вызываемой ими боли в правой ременной мышце головы и шеи (рис. 10). На левых рисунках - триггерные точки в ременных мышцах головы, в затылочном треугольнике. На правых рисунках - верхняя триггерная точка, вызывающая боль в области глазных орбит, нижняя триггерная точка, вызывающая боль в области угла шеи. Обозначения на рисунках: Сплошным красным цветом показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны. Крестиками отмечены триггерные точки (точки напряжения). Читайте также: ВСЁ О ТРИГГЕРНЫХ ТОЧКАХ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_20559 ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАЗВИТИЕ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: 1. СТРУКТУРНЫЕ НЕСООТВЕТСТВИЯ : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_22509 2. НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_25745 ФАКТОРЫ СОХРАНЕНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_25250 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_25148 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И ПОЗНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_15240 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И ГИПЕРАКТИВНОСТЬ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_22457 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_19668 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: МОБИЛЬНОСТЬ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_15123 РОЛЬ ТРИГГЕРНЫХ ЗОН В РАЗВИТИИ ПРИСТУПА НЕВРАЛГИИ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_19253 ------------------------------- ИНАКТИВАЦИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: МАССАЖ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_29104 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: МЕТОД СТАТИЧНОГО НАДАВЛИВАНИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_20232 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПУТЕМ НАДАВЛИВАНИЯ НА НИХ ПАЛЬЦЕМ : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_18299 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПУТЕМ РАСТЯГИВАНИЯ МЫШЦЫ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_28522 ТЕХНИКА РАБОТЫ С ТРИГГЕРНЫМИ ТОЧКАМИ И ПРИЕМЫ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_16507 ПРИЕМЫ ЛЕЧЕБНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ПУСКОВЫЕ ТОЧКИ БОЛИ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_10790 МЕТОДИКИ МАНУАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_18791 МАНУАЛЬНОЕ РАСТЯЖЕНИЕ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_22061 ОПРЕДЕЛЕНИЕ БОЛЕЗНЕННЫХ МЫШЕЧНЫХ УЗЕЛКОВ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_28698 ПЛАН ОЦЕНКИ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПО РАЙМОНДУ НИММО. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МЕСТА ПОИСКА ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_28035 ---------------------------------------------- ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЙ В ГОЛОВЕ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_26311 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ И ДРУГИМ ЛИЦОМ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27607 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: УПРАЖНЕНИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27535 РЕЦЕПТИВНО-РЕЛАКСАЦИОННЫЙ МАССАЖ (МАССАЖ МОТОРНЫХ ТОЧЕК): https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_25189 МАССАЖ БОЛЕЗНЕННО-МЫШЕЧНЫХ УПЛОТНЕНИЙ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_26564 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ВАКУУМ-ТЕРАПИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27446 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ И ДРУГИМ ЛИЦОМ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27607 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: УПРАЖНЕНИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27535 ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПО ТРЕВЕЛЛУ И САЙМОНСУ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7796 ПЛАН ОЦЕНКИ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПО РАЙМОНДУ НИММО. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МЕСТА ПОИСКА ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_28035 ЧЕГО СЛЕДУЕТ ЖДАТЬ ОТ МАССАЖА ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27671 ЛЕЧЕНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_18709 #massageru_encyclopedia@massage_ru https://massage.ru/encyclopedia/anatomiya-fiziologiya