КАРТА ТОЧЕК БОЛИ В ТЕЛЕ И ТОЧЕК НАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ (ТРИГГЕРЫ): ГОЛОВА И ШЕЯ
1. Трапецевидная мышца
Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в верхней части трапецевидной мышцы.
2. Грудино-ключично-сосцевидная мышца
Картина отраженной боли и локализация ответственных за неё триггерных точек в правой грудино-ключично-сосцевидной мышце. Слева - грудинная (поверхностная) порция. Справа - ключичная (глубокая) порция.
3. Жевательная мышца
Локализация триггерных точек в различных частях жевательной мышцы. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны. Слева - поверхностный слой, верхний и средний отдел. В центре - поверхностный слой, нижний отдел. Справа - глубокий слой, верхняя часть, чуть ниже височно-челюстного сустава.
4. Височная мышца
Картина отраженных болей от триггерных точек в левой височной мышце. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны. Передняя "спица" боли возникает из передних волокон (ТТ1), средние "спицы" из ТТ2 и ТТЗ, задняя (надушная) "спица" из ТТ4.
5. Медиальная подъязычная мышца
Картина отраженой боли (отмечена красным) и локализация ответственных за неё триггерных точек в медиальной подъязычной мышце. Слева - площадь наружной боли, на которую могут указать пациенты. Справа - картина внутренней части боли, проходящей через височно-нижнечелюстной сустав.
6. Латеральная подъязычная мышца
Картина отраженной боли от триггерных точек в латеральной подъязычной мышце (рис. 6).
7. Двубрюшная мышца
Картина триггерных точек и отраженной от них боли в правой двубрюшной мышце (рис. 7).
Слева - заднее брюшко - вид сбоку. Справа - переднее брюшко - вид спереди.
8. Подзатылочная мышца
Картина отражённых болей и триггерных точек в правой подзатылочной мышце (рис. 8).
9. Картина отраженной боли (отмечено красным) и расположение триггерных точек в полуостистых мышцах. Слева - верхняя триггерная точка в полуостистой мышце головы. Справа - триггерная точка в третьем слое полуостистой мышцы шеи (рис. 9).
10. Триггерные точки и картина вызываемой ими боли в правой ременной мышце головы и шеи (рис. 10). На левых рисунках - триггерные точки в ременных мышцах головы, в затылочном треугольнике. На правых рисунках - верхняя триггерная точка, вызывающая боль в области глазных орбит, нижняя триггерная точка, вызывающая боль в области угла шеи.
Обозначения на рисунках:
Сплошным красным цветом показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны.
Крестиками отмечены триггерные точки (точки напряжения).
Читайте также:
ВСЁ О ТРИГГЕРНЫХ ТОЧКАХ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_20559
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАЗВИТИЕ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК:
1. СТРУКТУРНЫЕ НЕСООТВЕТСТВИЯ : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_22509
2. НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_25745
ФАКТОРЫ СОХРАНЕНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_25250
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_25148
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И ПОЗНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_15240
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И ГИПЕРАКТИВНОСТЬ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_22457
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_19668
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: МОБИЛЬНОСТЬ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_15123
РОЛЬ ТРИГГЕРНЫХ ЗОН В РАЗВИТИИ ПРИСТУПА НЕВРАЛГИИ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_19253
-------------------------------
ИНАКТИВАЦИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: МАССАЖ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_29104
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: МЕТОД СТАТИЧНОГО НАДАВЛИВАНИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_20232
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПУТЕМ НАДАВЛИВАНИЯ НА НИХ ПАЛЬЦЕМ : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_18299
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПУТЕМ РАСТЯГИВАНИЯ МЫШЦЫ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_28522
ТЕХНИКА РАБОТЫ С ТРИГГЕРНЫМИ ТОЧКАМИ И ПРИЕМЫ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_16507
ПРИЕМЫ ЛЕЧЕБНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ПУСКОВЫЕ ТОЧКИ БОЛИ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_10790
МЕТОДИКИ МАНУАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_18791
МАНУАЛЬНОЕ РАСТЯЖЕНИЕ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_22061
ОПРЕДЕЛЕНИЕ БОЛЕЗНЕННЫХ МЫШЕЧНЫХ УЗЕЛКОВ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_28698
ПЛАН ОЦЕНКИ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПО РАЙМОНДУ НИММО. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МЕСТА ПОИСКА ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_28035
----------------------------------------------
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЙ В ГОЛОВЕ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_26311
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ И ДРУГИМ ЛИЦОМ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27607
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: УПРАЖНЕНИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27535
РЕЦЕПТИВНО-РЕЛАКСАЦИОННЫЙ МАССАЖ (МАССАЖ МОТОРНЫХ ТОЧЕК): https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_25189
МАССАЖ БОЛЕЗНЕННО-МЫШЕЧНЫХ УПЛОТНЕНИЙ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_26564
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ВАКУУМ-ТЕРАПИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27446
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ И ДРУГИМ ЛИЦОМ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27607
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: УПРАЖНЕНИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27535
ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПО ТРЕВЕЛЛУ И САЙМОНСУ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7796
ПЛАН ОЦЕНКИ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПО РАЙМОНДУ НИММО. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МЕСТА ПОИСКА ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_28035
ЧЕГО СЛЕДУЕТ ЖДАТЬ ОТ МАССАЖА ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_27671
ЛЕЧЕНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_18709
#massageru_encyclopedia@massage_ru
https://massage.ru/encyclopedia/anatomiya-fiziologiya